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viernes, 29 de abril de 2016

LA ALCACHOFA en la fitoterapia



 CYNARA SCOLYMUS

 ALCACHOFA


Esta planta es en realidad una variedad no espinosa del cardo salvaje de las regiones mediterràneas.De ella consumimos la flor aunque son sus hojas las que le confieren sus importantes propiedades terapèuticas.

Su acciòn colerètica ( que aumenta la secreciòn biliar ) se atribuye a una sustancia amarga y aromàtica: la cinarina. Es especialmente ùtil en el caso congestiòn o hìgado perezoso, ictericia y mala digestiòn de las grasas. Al estimular la seecreciòn biliar, facilita la digestiòn.

La hoja de la alcachofa contiene ademàs esteroles , magnesio, potasio... compuestos que actùan en sinergia con la cinarina. Por ello , conviene utilizar el polvo criomolido, ya que garantiza la integridad de los componentes.

La alcachofa estimula la regeneraciòn de las cèlulas del hìgado cuando estàn expuestas a diversas toxinas.
Por otro lado, su actividad depurativa resulta muy interesante en el tratamiento coadyuvante de las dietas de control de peso. tambièn ayuda a reducir los niveles de lìpidos en sangre.

MODO DE EMPLEO ( siempre con pastillas de polvo criomolido )

  • CONTROL DE PESO 2 CAPSULAS  DESAYUNO , COMIDA Y  CENA
  • TRASTORNOS HEPATICOS 2 CAP  DESAYUNO Y    CENA
  • DIGESTIÓN PESADA  3 CAP  COMIDA Y  CENA

SIEMPRE CONSULTANDO CON  ESPECIALISTA.
       
                                                           

miércoles, 27 de abril de 2016

EL AJO en la fitoterapia


   Allium sativum.

   AJO



El ajo ocupaba ya un destacado lugar en la alimentaciòn de los egipcios y de los hebreos.
Los egipcios lo elevaron incluso , al  rango de divinidad.

El ajo disminuye la agregaciòn plaquetaria y aumenta sensiblemente la actividad fibrinolìtica. 
Estos dos efectos conjugados le confieren propiedades antitrombòticas.
Previene la arteriosclerosis y los accidentes vasculares asociados a la misma.
Por lo tanto, el ajo contribuye a mejorar la circulaciòn sanguìnea y de ahì su acciòn beneficiosa sobre la hipertensiòn arterial.
Tambièn ayuda a mantener los niveles normales de colesterol.
En trabajos realizados recientemente se ha demostrado que no solo es bacteriostàtico, sino que tambièn es antifùngico y un buen desinfectante intestinal.

Las propiedades del ajo de deben a una base de naturaleza azufrada, la aliìna el ajoeno, de los que es importante su degradaciòn por los jugos digestivos. 
Por este motivo, la utilizaciòn del polvo total del bulbo de ajo en càpsulas presenta un gran interès pues, ademàs de prevenir el mal aliento, potencia su acciòn al evitar la degradaciòn de aliìna por los jugos digestivos.

Modo de empleo:

  • Arteriosclerosis (prevenciòn) 2 càpsulas en cada desayuno y cena.
  • Arteritis 2 càpsulas  en cada desayuno y cena.
  • Hipertensiòn 2 càpsulas en desayuno y cena.
  • Paràsitos intestinales 2 càpsulas en desayuno y cena.

Dependiendo del problema que se desee aliviar, la duraciòn del tratamiento deberà adaptarse a su evoluciòn . asì pues, si se trata de problemas crònicos(artrosis, insuficiencia venosa,...) , se aconseja alternar perìodos de tratamiento con periòdos de  descanso. 
Si lo que va a aliviar es un problema puntual, se recomienda proseguir el tratamiento hasta la desapariciòn de los sìntomas.

Siempre consultando con un especialista.

"FITOTERAPIA"




Resultado de imagen de FOTOS FITOTERAPIA

LA FITOTERAPIA



Las raìces de una gran medicìna:
El Pimer texto escrito sobre plantas medicinales data del año 3000 antes de Cristo.
Sus autores , los Sumerios, grabaron en tablillas de arcilla todos los conocimientos recopilados hasta aquella època sobre las propiedades curativas de las plantas.
Asì es como comienza la historia oficial de la Fitoterapia . 
Aunque en realidad , las plantas han venido siendo utilizadas por el hombre desde los tiempos màs remotos , tanto  para alimentarse como para curarse.
A menudo oponemos los conceptos de medicamento clàsico o quìmico a la fitoterapia.
 Sin embargo, existe un lugar reservado para cada uno de ellos dentro del marco de la salud.
Si bien es verdad que los excelentes resultados obtenidos en numerosos campos otorgò un total protagonismo a la medicina "clasica" durante casi un siglo , tambièn lo es su implicaciòn en la apariciòn paulatina de los efectos secundarios , a veces importantes , que incitan hoy en dìa a la prudencia.
La principal ventaja de la fitoterapia reside en su propio modo de acciòn: ejerce un efecto màs suave y prolongado sin agredir al organismo.
Debido a la suavidad de su acciòn y a la ausencia de efectos secundarios , las plantas medicinales son una fuente inagotable de beneficios para nuestra salud, nuestra forma fìsica e intelectual y el mantenimiento de la belleza.
Os daremos cada semana dos tipos de plantas medicinales con la descripciòn y modo de empleo para adaptarla a vuestra dieta.

martes, 19 de abril de 2016

Historia Aloe vera



La historia demuestra que Nefertiti y Cleopatra utilizaban extracto de Aloe para el cuidado de su piel , Alejandro Magno trataba las heridas de sus soldados con el jugo de sus hojas.

El Medico Griego Dioscòrides describìa las propiedades curativas del Aloe en un libro sobre las plantas medicinales del mundo y los Mayas conocìan muy bien esta planta ya que sus eruditos eran grandes mèdicos , esto se deduce en los escritos que se encontraron en la peninsula del Yutacàn, lo que desconocemos es como los Mayas lo utilizaban, ya que en la època colonial , los espanoles expusaron a los descendientes de los nobles y los mèdicos de las ciudades. 

Si existìa alguna constancia escrita de ello , hubo de ser vìctima de la quema de libros protagonizada por Diego de Landa (1524-1579). 
A pesar de ello, los descendientes transmitieron oralmente sus conocimientos de generaciòn en generaciòn.
El Aloe Vera no sòlo era una planta llena de enigmas para los Mayas . 
Las viejas leyendas sostenìan que tenìa orìgenes mitològicos y que procedìa del continente hundido Atlàntida.


http://www.aloveria.com/es/content/8-laboratorios-pejoseca

Aloe Vera uno de los remedios naturales màs antiguos del mundo.






Aloe vera es uno de los remedios màs antiguos del mundo. Su potencial curativo es asombroso.Es eficaz por via interna y reparador por vìa externa. 
Sus componentes son sencillos y Fàciles de conseguir. 

De ellos han sabido sacar provecho durante siglos diferentes pueblos y culturas; desde los Mayas y Egipcios , hasta nuestros dìas.
Hoy dìa se han recuperado antiguos remedios naturales y se han desarrollado nuevos mètodos tanto en lo referente a su cultivo como a su aplicaciòn. Se puede disfrutar del Aloe vera en forma de bebida refrescante o emplearse con otras sustancias como consmèticos para limpieza y revitalizaciòn de la piel.

La sustancia màs representativa del Aloe Vera es una molècula de azùcar de cadena lineal llamada aloverosa, que posee propiedades inmunoestimulantes. Por otro lado, el Aloe debe su efecto calmante al àcido salicìlico, uno de los principios activos que contiene tambièn la corteza del sauce.

El interès por la antigua planta curativa del aloe ha crecido vertiginosamente en los ultimos tiempos. La planta de Aloe Vera debe su fama a su jugo y a la sustancia gelatinosa que reside bajo la resistente superficie de sus hojas .

viernes, 15 de abril de 2016

TÉCNICA BOWEN

Comenzamos nuestro Blog explicando  un poco  esta terapia ¡Terapia Bowen! un poco desconocida, pero muy eficaz.





¿QUÉ ES LA TÉCNICA BOWEN?


La técnica Bowen es un sistema dinámico de terapia sobre los tejidos muscular y conectivo, creado por Tom Bowende Geelog, Australia. Se ha llamado en ocasiones "la Homeopatía del Bodywork". Se utilizan suaves manipulaciones que son muy efectivas para estimular la curación interna del cuerpo,frecuentemente en profundidad.Con la Técnica  Bowen el paciente obtiene grandes beneficios y supone poco esfuerzo para el terapeuta.


La Bowtech produce normalmente el alivio de muchas lesiones y de otros problemas de salud, aunque sean agudos o crónicos. 
Se hace de una forma Holística, utilizando los mecanismos de curación innatos en el cuerpo. 
El terapeuta transmite señales al sistema nerviono en lugares concretos de unos tejidos concretos( músculos , tendones , ligamentos o nervios), el cuerpo continúa el trabajo, respondiendo a su propio ritmo y según su capacidad, Son contados los casos en las que los procedimientos estén contraindicados, la Técnica Bowen es  adecuada para todas las edades y para cualquier estado de salud.

Ante una lesión inmediata el terapeuta trabaja sobre las partes que han sufrido el trauma, de manera que el cuerpo no ha tenido tiempo ni para acomodarse a ella ni para intentar compensarla. 
Aparte de los profsionales  que se especializan en deportes y lesiones traumáticas , la mayoría trabaja con pacientes en los que sus condicionamientos se han ido añadiendo paulatinamente y en los que los patrones de la actividad muscular y de la postura disfuncional han arraigado con el tiempo.

Más que focalizar una simple dolencia , la Técnica Bowen se dirige a la totalidad del cuerpo restaurando su equilibrio mediante el sistema nervioso autónomo (SNA). El SNA controla aproximadamente el 80% de las funciones corporales , siendo muy sensible a las presiones externas.

La mayoría de las personas viven en la actualidad en un constante estado de éstres con el SNA simpático sobreestimulado. La curación sólo puede tener lugar cuando cambia la dominancia del SNA de símpatica a parasimpática. La Técnica  Bowen cataliza ese cambio.

Es frecuente,durante las sesiones , que los pacientes se encuentren en un estado de profunda relajación y lleguen a ella de una forma rápida, incluso que se queden dormidos, observando una peristalsis fuerte. Estos dos cambios son indicativos de una liberación del estrés y un cambio a la dominancia parasimpática. Este cambio explica,en buena medida, que las sesiones Bowen reactivan la recuperación en situaciones en las que la curación de un traumatismo o enfermedad se habían estacado.

La duración de las sesiones Bowtech varia entre 30 minutos y 1 hora y media . Los Moves son suaves pero con un propósito definido y se pueden hacer a través dde ropa ligera si así lo requiere la situación del paciente. La posición habitual de los pacientes es la de tumbados sobre una camilla o una cama, aunque pueden estar sentados en una silla , si va a resultar más cómodo para ellos. 

Una sesión de Bowtech consta de uno o más procedimientos, que consisten en una o varias series de "Moves". Entre serie y serie, el terapeuta se detiene el tiempo necesario para permitir que el cuerpo del cliente empieze a responder. Cuando el sistema nervioso empieza a ajustar el nivelde tensión en los músculos, el paciente está listo para la proxima serie de Moves.